當你要去探望住在老人院的親友，記住留意長者體質
特徵
口乾咽燥、飲水後亦常感口乾
眼睛乾澀
面部兩頰偏紅
容易便秘或大便乾燥
口唇顏色比一般人紅
皮膚或口唇易乾
感到手腳心發熱，臉上發熱
滋陰、清熱、潤燥、補腎強陽、養血
•食物例子：芝麻、烏賊、海參、鮑魚、海蜇、鴨肉
辛辣、溫性助熱、傷肺胃、燥熱
•食物例子：葱、豉、薑、蒜、辣椒、茴香、咖哩、辣椒、五香粉、肉桂